Fra sofa til 3 km – uden gå pauser 🏃‍♀️

Gratis webinar • Søndag d. 3. maj kl. 19:30 – 20:00 ⏰

Hvis du føler, at løb aldrig rigtig er lykkedes for dig… så er det her til dig 💛

Måske har du prøvet før – startet med motivation… men stoppet igen.

Fordi det blev for hårdt. Fordi kroppen gjorde ondt. Eller fordi du hele tiden måtte stoppe for at få vejret.

Det er ikke dig, der er problemet.

Du har bare ikke fået den rigtige måde at starte på.

Det her webinar er til dig, hvis du kan genkende dig selv i én af de her 👇

✔ Du føler dig langsom eller bliver hurtigt forpustet

✔ Du er +40 og vil gerne i gang – men ved ikke hvordan

✔ Du vil gerne tabe dig og bruge løb som værktøj

✔ Du tænker: “Løb er nok bare ikke for mig”

✔ Du har været skadet og er nervøs for at starte igen

I webinaret viser jeg dig 👇

✔ Hvordan du starter helt fra 0 – uden at det føles hårdt

✔ Hvordan du undgår skader og overbelastning

✔ Hvordan du får lysten til at tage løbeskoene på

✔ Hvordan du bygger op til 3 km uden pauser

✔ En præcis plan, som passer til dig og dit udgangspunkt

Og ja – jeg siger det helt direkte:

Hvis du deltager og følger planen → så kan du lære at løbe 3 km i ét stræk.

Det her handler ikke om at presse dig selv.

Det handler om at få hovedet med 🧠

Når det føles muligt mentalt… så følger kroppen med.

Vi ses imorgen søndag 🙌
KUN 7 pladser tilbage!

Du er ved at tilmelde dig