Jeg troede faktisk, det var for sent at gøre noget ved min krop

Men i dag har jeg lige løbet 8 minutter uden at stoppe

For et par uger siden kunne jeg næsten ikke løbe 1 minut.

Jeg kunne godt mærke, at jeg var nået til et sted, hvor jeg var nødt til at gøre noget for min krop.

Jeg laver faktisk en del i haven og holder mig i gang… men det var ikke nok længere.

Og hvis jeg skal være helt ærlig… så var jeg mest bange for at fejle igen.

Jeg har prøvet før – og stoppet igen.

Så jeg vidste, at hvis det skulle lykkes denne gang, så skulle det være anderledes.

Jeg faldt over noget, jeg faktisk ikke vidste fandtes:

At man kan løbe med en stemme i øret, der guider én hele vejen.

Ikke en robot… men et rigtigt menneske, der fortæller præcis hvad du skal gøre.

“Nu løber vi lidt… og så går vi igen”

Første gang løb jeg kun 30 sekunder ad gangen.

Og i dag… løb jeg 8 minutter uden pause.

Ikke hurtigt. Ikke perfekt. Men jeg gjorde det.

Det var her jeg startede 👇